Piszę do Ciebie z Londynu. Chwilowo nie pada. Jestem tutaj tylko na chwilę i mogłam pozwolić sobie na luksus przeczekania porannych godzin szczytu nad filiżanką herbaty. Patrzałam na spieszący się tłum, jak jeden wielki organizm sprawnie pędzący do swoich zadań i nie...

Jeśli realizujesz już swój pomysł na zmianę albo właśnie kiełkuje on w Twojej głowie, możesz się liczyć z tym, że na początku Twoje otoczenie nie przyjmie go z otwartymi ramionami. Dlaczego? Najczęściej z troski o Ciebie, z chęci ochronienia Cię przed ewentualną...

Kiedy się zmieniamy (na lepsze:-)), przez pewien czas nasze otoczenie może postrzegać, że jest to zmiana na gorsze. Pamiętam moje pierwsze kroki w komunikowaniu się zgodnie z zasadami NVC (Nonviolent Communication). „Nie mów do mnie tym językiem amerykańskich...

Bogactwo i poczucie szczęśliwości to dosyć skomplikowany związek. Może Ciebie też zainteresuje? Posłuchaj naszej rozmowy z Olgą Kozierowską w audycji Sukces Pisany Szminką ChilliZet.      

Spotykam bardzo wiele kobiet, które łączy ogromna wprawa, mistrzostwo wręcz w odnajdywaniu powodów, dla których są niewystarczające. Gdyby tak poanalizować treści ich small talków i głębszych, tych życiowych rozmów, łatwo zauważyć z jaką siłą i łatwością przychodzi...

Dzisiaj zapraszam Cię na spacer z Ewą Orłowską, trenerką mindfulness i komunikacji NVC. Mam nadzieję, że zaproponowana przez Ewę praktyka stanie się Twoim codziennym nawykiem, chwilą dla siebie, momentem na kontakt z samą sobą. Gdybym miała wskazać JEDNĄ rzecz w...

Chcę Wam się do czegoś przyznać:-) Bardzo lubię talk show 20m2 Łukasza Jakóbiaka. Nie tylko dlatego, że marzę, aby umieć tak montować nasze filmy (marzę) i w dodatku żeby miały taaaaką ilość klików (a co), ale głównie dlatego, że za każdym razem, kiedy oglądam któryś...

Zdarza się, że Cię dopada. Może niezupełnie nagle, ale niezauważenie. Przyczyna może być banalna: za oknem pięknie i trudno się skupić na tym, co ważne i pilne. Za oknem brzydko i ogarnia Cię melancholia. Albo dawno nie patrzyłaś w okno i nie wiesz nawet co za nim....

Dzisiejszy post jest o małej dziewczynce. Tej jednej, konkretnej, którą, podejrzewam, dobrze znasz. I którą, podejrzewam, nie bardzo lubisz. Ten post jest o małej dziewczynce, która pojawia się czasem w empatii, terapii czy w innych momentach, gdy odzyskujesz kontakt...

Moje wewnętrzne radary wyczulone są na słowo PIENIĄDZE. W każdej postaci. Wyłapuję zdania, w których się pojawiają. Tropię myśli, które im towarzyszą. Zastanowiło mnie ostatnio, jak często PIENIĄDZE pojawiają się w kontekście SPOKOJU. "Uspokój się, zapłacili",...