Dzisiaj zapraszam Cię na spacer z Ewą Orłowską, trenerką mindfulness i komunikacji NVC. Mam nadzieję, że zaproponowana przez Ewę praktyka stanie się Twoim codziennym nawykiem, chwilą dla siebie, momentem na kontakt z samą sobą.
Gdybym miała wskazać JEDNĄ rzecz w rozwoju, która zmieniła moje życie, byłby to nawyk, który udało mi się wypracować – bycie w kontakcie ze sobą, swoimi uczuciami, potrzebami, ciałem, myślami. Kiedyś napiszę o tym więcej, dzisiaj zapraszam Cię do praktyki.
Dziękuję Ewie za ten spacer!
